Dream Up

Menurut artikel di sini, ada 7 kebiasaan baik yang bermanfaat untuk memperkuat memori kita. Hal itu merupakan hasil penelitian dari Para Peneliti Australia dan ditemukan pada kebiasaan dari 29.500 orang dengan daya ingat yang luar biasa.

Inilah 7 kebiasaan tersebut:
1. Kurang mengonsumsi minuman beralkohol.
- saya lolos, saya tidak minum minuman beralkohol-

2. Menonton siaran televisi kurang dari 1 jam per hari.
- wah,,tv nyala terus tiap hari, tp ntah ditonton atau gk?? kyknya hrs dihentikan, kan juga boros listrik-

3. Membaca novel.
-oh yeah,,i always do it..tidak perlu disuruh-

4. Mengisi teka-teki silang.
- kudu beli buku TTS dulu-

5. Mengonsumsi ikan.
-tergantung apa yang dimasakin mbak ima, kudu banyak request menu ikan kalo begitu-

6. Minum teh atau kopi.
-ini juga tidak perlu disuruh, tapi teh kotak ma kopi sachet masuk hitungan kan?-

7. Memiliki buku harian.
-harus konsisten mengisinya-

Mari kita coba bersama 7 kebiasaan baik ini agar memori kita lebih “tahan lama”.